BLOG ASHA-KIRAN

Con el deseo de fomentar relaciones más sanas dentro de las familias que viven en obras en construcción —cuyos hij@s acompañamos cada día en nuestros Centros de Día—, realizamos una sesión de sensibilización para madres y padres centrada en un tema tan esencial como poco abordado: las emociones.

Comenzamos con algunas preguntas generales. Sus respuestas mostraron un patrón claro: si bien podían identificar emociones comunes como la ira, el miedo o la frustración, no sabían que esas emociones pueden aprender a regularse. La idea de que no estamos condenados a reaccionar de una única forma ante lo que sentimos era, para much@s, completamente nueva.

A través de ejemplos cotidianos y concretos, explicamos cómo las emociones suelen ir acompañadas de comportamientos, y cómo esos comportamientos repercuten directamente en los vínculos familiares —y de manera muy especial, en sus hij@s. Aprendieron que gestionar las emociones no significa reprimirlas, sino darles un cauce que no dañe, que construya.

Hablamos también del rol que madres y padres juegan en el bienestar emocional de sus hij@s. Mostrar emociones negativas de forma constante —gritos, amenazas, violencia— no solo hiere el presente, sino que moldea la imagen que el niñ@ construye de sí mism@, y deja huellas duraderas en su manera de sentir y relacionarse con el mundo.

Sabemos que este tipo de aprendizajes lleva tiempo. Aunque la sesión abordó muchos contenidos, observamos que madres y padres necesitan acompañamiento continuo para poder traducir lo que escuchan en acciones concretas dentro del hogar. Por eso, seguiremos trabajando con las familias, con paciencia, cercanía y compromiso, hasta que la brecha entre teoría y práctica se vuelva cada vez más pequeña.

Educar en lo emocional no es un añadido: es el corazón del cuidado.